友人が、うつ病になりました。現在は治っていますが、病気の時には突発的に死を選ぼうとしてしまうことがあったので、本当に目が離せない状態でした。うつ病になりやすい人は、真面目で責任感が強い・完璧主義などという性格があげられていますが、友人もどちらかというとこういったタイプです。おおざっぱに考えられないために、自分で自分を追い込んでしまうのかもしれません。
自分のせいで。という考えが危険なのかもしれません。思う様に物事が進まないということは、当たり前のことのように感じることが出来る人ともどかしく感じてしまう人がいるかと思いますが、こうした考え方の違いが、うつ病になるかならないかを分けているのかもしれません。仕事や進学問題、子育てなど様々な要因がありますが、考え方を変えることは難しいことですね。ですが、うつ病になってしまってからどのようにするかで、治せるか治せないかが変わってきます。うつ病は治せる病気です。鬱病 治療は早めにスタートしましょう。
2012年1月アーカイブ
クローン病が間解期にある場合、寛解期を持続させて再び急性期がこないようにするために最も重要なことは、ストレスを避けるようにするということです。薬を摂取したり、食事制限を行うのは、もちろん重要です。しかし、クローン病だけでなく他の免疫系疾患も含めて、正しい治療を行っていたとしても、ストレスが引き金となって免疫異常が引き起こされる場合があるものがあります。
ストレスによりホルモンバランスが乱されて、さまざまな疾患を引き起こすことは広く知られています。そのため、ストレスをためないようにして生活を送ることが、クローン病などの疾患を保有している人にとってはとても重要なことなどです。
日常的なストレスに加えて、病気を持っているということによってもストレスがかかる場合があり、普通の人異常にストレスにさらされる可能性の高い状態である場合がほとんどですが、ストレスを解消・発散する方法を見つけて、ストレスをためない生活を送ることが寛解状態を維持するためにとても重要です。
クローン病の中国鍼灸治療